Dental Caliari

Os cuidados com a saúde bucal são imprescindíveis em todas as fases da vida. Desde criança, as pessoas precisam cuidar da higiene dos dentes, língua e bochecha para evitar diversos problemas que podem afetar a saúde como um todo.

Mas, na terceira idade, a saúde bucal é mais frágil assim como a saúde do restante do corpo, o que exige atenção redobrada com a higiene e idas ao dentista.

Os idosos são pessoas que precisam de cuidados especiais em diversos aspectos. Eles necessitam de companhia, alimentação equilibrada, exercícios físicos compatíveis com a idade e muita atenção com a saúde da boca.

Independentemente da condição do idoso, tanto aqueles que são mais saudáveis e independentes quanto os que precisam de cuidadores e mais atenção, é fundamental cuidar dessa parte do corpo para evitar outros problemas.

Antigamente, poucas pessoas chegavam à terceira idade sem precisar de próteses e dentaduras, mas essa condição mudou ao longo do tempo e o ser humano pôde cuidar melhor dos dentes.

Para mantê-los em perfeito estado, é muito importante saber como a higienização bucal do idoso deve ser feita, quais são as doenças mais comuns nessa fase da vida e quais os cuidados necessários.

Como deve ser a higiene bucal do idoso?

Os cuidados com higiene bucal precisam ser mantidos ao longo de toda a vida, mas existem alguns fatores que precisam ser considerados quando a pessoa chega na terceira idade.

Pesquisas apontam que existe uma forte relação entre diabetes e aumento de doenças relacionadas à gengiva, como gengivite e periodontite. Isso acontece porque a diabetes aumenta as chances de desenvolver infecções.

Os idosos saudáveis podem consumir diversos tipos de alimentos, como sorvete em atacado, mas precisam cuidar muito bem da saúde bucal porque os problemas na gengiva podem prejudicar tecidos e ossos que sustentam os dentes.

Além de controlar os níveis de glicose para prevenir o problema, é fundamental escovar os dentes após as refeições e usar fio dental, uma vez que ele elimina os resquícios de comida entre os dentes.

Restos de alimentos que ficam parados na boca contribuem com a proliferação de bactérias que provocam tártaro e placa bacteriana, agentes que aumentam a incidência de doenças gengivais.

Existem idosos que precisam da ajuda de um profissional ou um parente para tarefas do dia a dia, uma situação derivada de incapacidades provocadas por doenças físicas ou mentais, além de fraqueza, falta de equilíbrio e de coordenação motora.

A pessoa responsável precisa estar atenta à higiene bucal, escovando os dentes do idoso após as refeições adequadamente, mantendo a pessoa em posição confortável em frente a uma pia ou bacia.

Se algum familiar tiver que trabalhar o dia todo, por exemplo, em uma empresa de motoboy entrega de documentos, precisa deixar o idoso aos cuidados de uma pessoa que tenha condições de fazer sua higiene bucal.

O ideal é se posicionar atrás do paciente, usando luvas, retirar a prótese ou dentadura, posicionar a escova em um ângulo de 45 graus e escová-los com movimentos da gengiva para a ponta.

Os movimentos devem ser repetidos nas superfícies da bochecha e na superfície interna. Também é importante escovar a superfície de mastigação com movimentos de vaivém e escovar a língua.

Depois da escovação é necessário usar o fio dental, segurando o produto para ter mobilidade e segurança suficientes na hora de utilizá-lo. O fio precisa chegar até o início da gengiva, mas sem forçar a entrada para não machucar.

Também é muito comum que os idosos utilizem próteses e elas precisam ser devidamente limpas e escovadas para não acumular comida. Se isso acontecer, além de prejudicar a dentadura, pode provocar problemas gengivais e outras doenças.

Existem escovas especiais para a higienização de próteses com cerdas projetadas para seu formato. Primeiro é necessário enxaguá-la para retirar restos de alimentos, molhar a escova e aplicar um limpador específico.

Um dentista que atua em aluguel de sala comercial por hora orienta que a prótese esteja sempre úmida, por isso, precisa ser imersa em uma solução limpadora ou água fresca para evitar ressecamentos.

Se o idoso tiver alguma dúvida sobre a limpeza da prótese ou manutenção, deve procurar um dentista.

Problemas comuns na terceira idade

Os cuidados com idosos exigem atenção para prevenir doenças bucais comuns e é fundamental procurar o dentista em casos de sangramento ou dor. Entre as doenças mais comuns estão:

• Feridas;
• Gengivite;
• Dentes sensíveis;
• Halitose;
• Cárie;
• Xerostomia (boca seca).

São doenças que costumam aparecer por conta da má alimentação, câncer, problemas cardíacos, diabetes entre outras doenças sistêmicas.

Independentemente do que o idoso come durante o dia, seja um doce ou salgadinho de forno fit, é muito importante manter a higiene bucal. Mas também é necessário se atentar à qualidade da alimentação, visto que estão mais suscetíveis a problemas bucais.

Eles também podem aparecer por conta de estresse, fumo e consumo de álcool e as pessoas que usam dentadura podem apresentar lesões e machucados que precisam ser tratados com o acompanhamento de um dentista.

A maioria dos idosos não faz a higienização corretamente e isso contribui com o desenvolvimento de microorganismos que causam problemas diversos, portanto, é indispensável saber higienizar a boca adequadamente, assim como a dentadura.

Cuidados necessários na terceira idade

Os cuidados com a saúde bucal são necessários e precisam de atenção na rotina da pessoa idosa. Quem já está na terceira idade precisa redobrar esses cuidados, pois assim como o restante do corpo, os dentes também estão mais fracos.

De acordo com dados levantados pela Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) em parceria com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2013, cerca de 41,5% dos idosos já haviam perdido todos os dentes.

Um personal trainers para emagrecimento é importante também na terceira idade, caso o idoso esteja muito acima do peso, no entanto, os cuidados com os dentes não devem ser negligenciados.

Há uma falsa crença de que o uso de prótese bucal é natural durante o envelhecimento, mas essa cultura precisa ser mudada o quanto antes e as pessoas precisam adotar os cuidados necessários para chegar à terceira idade com a dentição perfeita.

Existem problemas bucais que estão mais propensos a surgirem nos idosos, como a diminuição de saliva, cárie de raiz, entre outras condições já mencionadas.

Algumas lesões na boca podem surgir por conta da redução na produção de saliva que contém nutrientes importantes para os dentes.

A falta de saliva também aumenta a incidência de xerostomia, agravada por conta do consumo de alguns medicamentos necessários na terceira idade. Para evitá-los, é fundamental investir em alguns cuidados básicos, como:

Manter-se hidratado

Pessoas de qualquer idade, como aquelas que trabalham em uma empresa de limpeza residencial, precisam se manter sempre hidratadas, mas beber água é ainda mais importante na terceira idade.

O consumo de água constante mantém o corpo hidratado e minimiza a proliferação de bactérias na boca.

Cuidar da alimentação

Os cuidados com a alimentação são essenciais ao longo da vida e os idosos precisam consumir alimentos ricos em fibras e grãos, além de frutas, verduras e legumes.

Também é muito importante evitar o excesso de alimentos açucarados que podem provocar cáries e outros problemas de saúde.

Usar uma escova macia

Um cuidador idoso noturno sabe que o envelhecimento provoca retração da gengiva, e se a escovação ao longo da vida não foi correta, a raiz do dente fica exposta.

Com isso, acaba ficando mais propensa à sensibilidade e cárie, assim sendo, é fundamental usar uma escova macia e caprichar na escovação.

Usar flúor e fio dental

Ao passo que a raiz do dente fica mais exposta na terceira idade, é muito importante usar pastas com flúor que evitam o excesso de sensibilidade, além de ter mais cuidado na hora de usar o fio dental.

O uso de fio dental deve ser diariamente, principalmente após as refeições e antes de dormir, pois só ele pode eliminar o excesso de alimentos preso entre os dentes.

Visitar o dentista regularmente

As clínicas de tratamento para dependentes químicos oferecem visitas periódicas ao dentista porque entendem a importância de cuidar com atenção dos dentes de pessoas que abusaram do uso de drogas.

Na terceira idade, isso também é importante, tendo em vista todos os problemas aos pais a dentição é exposta. Assim sendo, é fundamental visitar o dentista esporadicamente para saber se está tudo bem e garantir a saúde bucal.

Considerações finais

Cuidar da saúde da boca é muito importante para que todo o organismo se mantenha saudável. Além disso, dentes bem cuidados reforçam a autoestima do idoso e sua independência, principalmente na hora de comer.

Usar o fio dental e escovar com cuidado são cuidados mínimos que devem fazer parte da rotina de todos e para garantir que tudo esteja em ordem, procurar o dentista é sempre uma boa ideia.

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.