Colágeno:Qual a importância para saúde?

maio 28, 2021 Blog

Porque colágeno é importante?‌

O colágeno é uma proteína abundante em nosso corpo. Ele compõe até 80% de todas as proteínas de nosso corpo, e é encontrado em tudo, desde ossos até pele. À medida que envelhecemos, produzimos menos colágeno. Quando não temos colágeno suficiente, nossa pele fica seca, nossas articulações se tornam rígidas e sofremos de uma série de doenças, desde doenças cardíacas até câncer.

O colágeno é uma molécula complexa. Nos últimos anos, os pesquisadores descobriram que ele não é apenas um mediador das interações celular-células. Nosso corpo o usa para fazer muitas coisas, desde regular nosso sistema imunológico até o reparo de nossas articulações. Quando não temos colágeno suficiente em nossos corpos, nossos corpos tomam todo o colágeno que possuem (o que não é muito),

O colágeno é uma das proteínas mais abundantes no corpo e está intimamente envolvido na formação e função dos ossos, cartilagem, tendões e pele. O corpo produz colágeno, mas à medida que as pessoas envelhecem, a produção desta proteína desacelera. Como resultado, as pessoas são suscetíveis a problemas articulares, ossos quebradiços e rugas e pele flácida. Para manter seus níveis de colágeno, as pessoas podem fazer mudanças dietéticas ou tomar suplementos. Alguns dos suplementos mais populares que aumentam a produção de colágeno são óleo de peixe, DHEA e vitamina C.

Por que o colágeno é importante?

O colágeno é uma das proteínas mais abundantes no corpo e está intimamente envolvido na formação e função dos ossos, cartilagem, tendões e pele. O corpo produz colágeno, mas à medida que as pessoas envelhecem, a produção desta proteína desacelera. Como resultado, as pessoas são suscetíveis a problemas articulares, ossos quebradiços e rugas e pele flácida. Para manter seus níveis de colágeno, as pessoas podem fazer mudanças dietéticas ou tomar suplementos. Alguns dos suplementos mais populares que aumentam a produção de colágeno são óleo de peixe, DHEA e vitamina C.

O colágeno também é importante por manter a elasticidade da nossa pele, por isso tantos produtos de beleza e até mesmo suplementos alimentares utilizam colágeno em sua formulação.

Temos diversos suplementos alimentares focado exclusivamente no colágeno e o mais conhecido deles e o cartilax ou como e mais conhecido cartilax Colageno tipo 2, esse suplemento foi criado exclusivamente no colágeno para articulações sendo muito bem recomendado no tratamento de doenças reumáticas e articulares

Por que o colágeno é classificado como uma proteína?

O colágeno é uma proteína individual – uma de muitas que precisamos todos os dias para permanecer saudável. É classificado como uma proteína, uma vez que é feito de aminoácidos em nosso corpo. Especificamente, o colágeno é feito de glicina, prolina, hidroxiprolina e arginina.

Bem, entraremos nos detalhes um pouco mais tarde neste artigo, mas vamos começar com uma breve introdução sobre o que são proteínas. As proteínas são componentes essenciais do nosso corpo. Nossos cabelos, olhos e músculos são todos feitos de proteínas. Elas são essenciais para nossa saúde e nos ajudam a manter nossas funções corporais, como o combate a infecções e a digestão de alimentos.

Quando usar colágeno?

O colágeno é um potente suplemento que pode ajudar a perder peso de várias maneiras diferentes. Ele pode estimular seu metabolismo, enchê-lo de nutrientes saudáveis e ajudar seu corpo a queimar gordura de forma mais eficaz. Entretanto, não é uma bala mágica e não funciona para todos, então para obter os melhores resultados do colágeno é importante entender como ele funciona e como incorporá-lo de forma mais eficaz em sua rotina de perda de peso.

 

O colágeno tem muitas coisas a seu favor. É uma proteína altamente digerível, um componente vital da cartilagem e dos tendões, e pode impulsionar a saúde da pele e do cabelo. Também é bastante hipnotizado. Você provavelmente já ouviu falar do “milagre do colágeno” e da “dieta do colágeno”. Mas para que serve o colágeno? E ele funciona? Nós examinamos todas as evidências para descobrir.

 

 

 

 

 

 

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