O que você sabe sobre smart drugs ou nootrópicos? Se esta é a primeira vez que você ouve sobre esse assunto, vou te contar neste artigo o que são os nootrópicos e porque cada vez mais tem pessoas aderindo a essas substâncias.

Essas substâncias podem ser tanto sintéticas quanto compostos naturais, que prometem melhorar as funções cognitivas e o desempenho cerebral.

Os nootrópicos aumentaram significativamente em popularidade nos últimos anos, ​​por vários motivos, incluindo para melhorar a motivação, criatividade, memória e concentração.

Isso acontece com base na forte ênfase no desempenho no trabalho e na individualidade, como também a um aumento geral da competição no mercado de trabalho, as pessoas estão querendo se destacar mais que as outras na sua área de atuação.

À medida que a tecnologia avança, leva as pessoas do mundo a disputar entre si, grupos maiores de pessoas se veem competindo pelos mesmos cargos.

Um dos nootrópicos mais populares e vendidos sem receita é a cafeína, por mais inofensivo que possa parecer, ela é o estimulante mais popular.

A cafeína é um nootrópico que aumenta os níveis de alerta e capacidade cerebral sem ter  efeitos colaterais significativos sobre outras funções cognitivas.

Isso faz da cafeína uma ótima opção, em particular pessoas com carga horária de trabalho pesado, que precisam de uma pequena ajuda para conseguir desenvolver suas atividades do dia a dia.

Uma desvantagem ao tomar cafeína e estimulantes semelhantes, é que podem desencadear o aumento de ansiedade em algumas pessoas.

 Além disso, os medicamentos desta categoria podem atrapalhar as ações naturais do corpo e causar distúrbios do sono.

A empresa smcurtidas que trabalha com venda de curtidas e seguidores, começaram a comprar nootrópicos para os seus funcionários, e perceberam que realmente, esses suplementos melhoram muito a inteligência e capacidade de memória, Por isso tantas pessoas estão comprando. 

6 Nootrópicos mais vendidos

Vamos listar os 6 nootrópicos que foram mais estudados e apresentam mais benefícios:

  • Cogumelos medicinais

Cogumelos medicinais podem incluir reishi, cordyceps e crina de leão.

Esses fungos apresentam uma ajuda na função cognitiva.

  • Possui propriedades antioxidante
  • Aumenta a resiliência em momentos de estresse
  • Ajuda a regular níveis de cortisol
  • Combate a baixa função imunológica
  • Ervas adaptógenas

As ervas adaptógenas incluem fungos como ginseng, manjericão e ashwagandha, eles diminuem os níveis de cortisona no sangue, diminuindo assim o estresse.

  • Bacopa monnieri

Essa planta medicinal tem sido usada há centenas de anos, para ajudar a melhorar uma ampla gama de problemas de saúde mental e relacionados ao humor, incluindo doença de Alzheimer, perda de memória.

  • Óleo de peixe

Os ácidos graxos ômega-3 são componentes essenciais para um cérebro saudável e  oferecem proteção contra danos às células, podem ajudar na memória e reduzir inflamações.

  • Ginseng 

É um adaptógeno conhecido que apresentou melhorar com sucesso a tranquilidade e alguns desempenho da memória.

Estudos comprovam que o ginseng possui propriedades anti-estresse significativas e pode ser usado para o tratamento de distúrbios causados pelo excesso de estresse, como ansiedade, fadiga e também possui efeitos antioxidantes.

  • Gingko biloba

É uma das ervas mais consumidas para o bom funcionamento do cérebro, pois possui efeitos anti-inflamatórios e anti oxidante.

Os benefícios do ginkgo biloba incluem melhora da função cognitiva, humor positivo e aumento de energia.

Benefícios dos principais nootrópicos

  • Aprimora o aprendizado
  • Melhora na realização de tarefas
  • Melhora o humor
  • Dá mais energia
  • Protege o cérebro de degeneração
  • Melhora a memória
  • Melhora o fluxo sanguíneo cerebral
  • Gera mais motivação e criatividade

Dependendo do tipo de nootrópico que você está buscando, você terá a opção de comprar em forma de chá, pó, xarope e cápsulas.

Se você está buscando os melhores e mais seguros nootrópicos, procure um suplemento natural, em vez de produtos sintéticos que são bem mais fortes e que podem trazer sérios problemas à saúde a longo prazo.

É importante também saber se deve ingerir o produto com o estômago vazio ou com alimentos e qual o melhor horário para se tomar, seja de manhã ou à noite antes de dormir.

E não podemos esquecer de mencionar que uma alimentação saudável é primordial para garantir resultados positivos dos suplementos.

Alguns alimentos ricos em nutrientes e vitaminas:

  • Salmão
  • Cacau
  • Abacate
  • Amora
  • Beterraba
  • Brócolis
  • Gema de ovo
  • Folhas verdes
  • Açafrão

 

Obrigado por ter lido nosso artigo até aqui. 

 

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